Dovoljna je 1 čaša ujutru čim se probudite: Čudesni napitak od samo 2 sastojka, munjevito topi masti i skida salo sa stomaka

Pojedini napici koji mogu da vam pomognu u borbi sa viškom kilograma i generalnim čišćenjem organizma su toliko jednostavni da ih odmah, sada, pripremite.

Verovali ili ne, govorimo o najobičnijoj čaši tople vode (ili vode sobne temperature) sa sveže ceđenim limunom, koju treba popiti odmah po buđenju, na prazan stomak. Nakon toga, važno je da ne jedete i ne pijete ništa oko 30 minuta kako bi napitak bez problema prošao kroz probavni sistem.

Topla limunada bez šećera je idealan napitak jer priprema organizam za ono što ga čeka u danu – detoksikuje ga, blagotvorno deluje na kožu, stimuliše rad mozga i digestivnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma, ubrzava metabolizam, poboljšava raspoloženje…

Ako vam je ceo limun previše, možete iscediti samo polovinu. Najidealnija temperatura ovog pića bila bi temperatura tela. Takođe, imajte na umu da ako stavite hladnu vodu, vaše telo mora prvo da je zagreje kako bi nastavilo sa varenjem.

– Ovaj napitak je posebno dragocen za žene jer rehidrira i hrani kosu i kožu. Dodajte prstohvat cimeta u mlaku vodu sa limunom za ubrzanje metabolizma – savetovala nam je svojevremeno Olja Martinić, dijetetičarka i nutricionistkinja Nutricionističkog savetovališta Olja iz Splita, piše 24sata.hr.

– Ako ne želite mlak napitak, dov...