Kako očistiti pluća od nikotina i katrana?

Dobra vest je da vaše telo ima neverovatnu sposobnost regeneracije. Znate li koliko je teško disati kada su vaša pluća opterećena nikotinom i katranom? Godinama pušenja taložite štetne materije koje polako, ali sigurno narušavaju zdravlje vaših pluća. A kada konačno odlučite da prestanete sa pušenjem, postavlja se pitanje – kako sada očistiti pluća od svih tih nakupljenih toksina?   Dobra vest je da vaše telo ima neverovatnu sposobnost regeneracije. Uz pravi pristup i malo strpljenja, možete značajno pomoći svojim plućima da se oporave od štetnih efekata nikotina i katrana. Prestanak pušenja je prvi i najefikasniji korak, a postoji nekoliko strategija koje možete...