Srce u službi sporta: Šta nude Garmin HRM 600 i HRM 200?

pre 1 mesec 7

Garmin je poznat po sportskim satovima, ali isto tako nudi GPS tehnologiju za raznovrstan spektar tržišta, uključujući vazduhoplovstvo, nautiku, praćenje i mobilne aplikacije. Ako posedujete jedan od njihovih sportskih satova, verovatno znate da Garmin proizvodi i trake za merenje srčanog ritma, Garmin HRM 600 i Garmin HRM 200.

Ukoliko tragate za preciznim uređajem, Garmin HRM 600 je jedna od najboljih dostupnih opcija na tržištu.

Vrednost ovakvih uređaja je u tome što su mnogo precizniji od nečega što je prikačeno na vaš zglob. Garmin ima pristojan senzor za srčani ritam na pametnom satu, ali on i dalje zaostaje za trakama za srčani ritam kada je u pitanju tačnost. To je posebno evidentno kod vežbi visokog intenziteta kao što je HIIT, jer u tom slučaju vaši podaci ponekad kasne. Zato mnogi biciklisti i trkači vole da stave pojas za srčani ritam pre nego što izađu na vežbanje.

Pametan trening podrazumeva variranje intenziteta vaših trčanja. Ne idete uvek maksimalnim tempom pri svakom koraku. Udaljenost, vreme i tempo su grubi alati za merenje napora, i tu nastupaju monitori srčanog ritma.