Glavobolje zaista mogu upropastiti vaš dan, čak i ako je to najlepši i sunčani dan. Ovo neprijatno stanje lako može izazvati anksioznost i frustraciju. 

Uzroci su uvek različiti, a intenzitet često varira.

Pre nego što se uputite u najbližu apoteku, predlažemo vam da isprobate tri efikasna trika koji će vam oduzeti samo minut vremena.

Kako se rešiti glavobolje za 60 sekundi

Olovka

Ako ste jedna od onih osoba koje nesvesno stežu zube svaki put kada su anksiozne i pod stresom, onda biste trebali znati da na taj način mišić koji povezuje vilicu s slepoočnicom lako umara, što često rezultira glavoboljom.

Da biste izbegli ovo neprijatno stanje, uzmite drvenu olovku i zagrizite je! Da, zaista funkcioniše. Ovo će opustiti vaše vilice i sprečiti glavobolju.

Nana

Ako sinusitis i alergije izazivaju vašu glavobolju, nana je savršeno rešenje za vas. Uzmite malo bebećeg ulja i dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja od nane. Ako radije koristite prirodne proizvode, umesto bebećeg ulja možete koristiti maslinovo ulje.

Koristite prste da nanesete mešavinu ulja na čelo i nežno masirajte slepoočnice. Kružni pokreti daju najbolje rezultate. Jedan minut je sasvim dovoljan, ali možete masirati čelo koliko god želite.

Akupresura

To je drevna tehnika koja uključuje blagi pritisak na određene tačke na vašem telu. To je efikasan način za ublažavanje bolova u telu. 

Prvo, pronađite mesto između palca i kažiprsta koje se naziva tenarski prostor.
Nanesite blagi pritisak na to mesto i blago masirajte kružnim pokretima. Trebalo bi vam jedan minut ili više ako je potrebno.