Kada ste poslednji put hodali bosonogi? Kada ste poslednji put uživali u šetnji na suncu?
"Earthing" je drevna praksa koju su ljudi koristili da bi se povezali sa Zemljom. Bliskost sa Zemljom pomaže da dobijete njenu energiju. Može delovati kao smešna metoda, ali definitivno pomaže. Hodanje bosonog može vam pružiti mnoge koristi.
Snaga energije Zemlje
Planeta Zemlja ima sopstveno energetsko polje, a 1952. godine, W.O. Šuman, nemački fizičar i profesor na Univerzitetu u Minhenu, napravio je napor da pronađe potrebne dokaze.
Da bi stvorio svoje hipoteze, Šuman je koristio činjenicu da kada se sfera nalazi unutar druge sfere, stvaraju se električne tenzije. Zemlja je negativno nabijena sfera smeštena u pozitivno nabijenoj jonosferi, a tenzija između njih stvara naboj. Prema njemu, Zemlja ima frekvenciju od 10Hz.
- godine, Šuman je udružio snage sa Herbertom Koenigom, i otkrio da je tačna frekvencija 7,83 Hz. Danas je poznata kao Šumanova rezonanca
Zemlja ima neograničenu zalihu slobodnih i pokretnih elektrona. Njena površina je električki provodna, a globalni atmosferski električni krug održava njen negativni potencijal.
Suština "Earthinga"
"Earthing" opisuje kontakt sa elektronima Zemljine površine putem bosonog hodanja ili provodnih sistema koji donose energiju sa zemlje u telo.
Testiranje
Elektroni Zemlje imaju moć da olakšaju bol, poboljšaju san, razrede krv, smanje upalu i stres, i smanje nivo kortizola. To takođe može pomoći u tretmanu bolova u mišićima, dok se poboljšava parasimpatički sistem (protok krvi, disanje, oksigenacija krvi i pulsni ritam).
U ovim studijama, ispitanici su hodali bosonogi na otvorenom, a neki su bili povezani sa uzemljenim provodnim uređajima. Većina ispitanika je unutar pola sata imala poboljšanje parasimpatičkih odgovora.
Druga istraživanja potvrđuju da ovo ima koristan efekat u tretiranju osteoporoze, regulaciji glukoze i reakciji štitne žlezde. K. Sokal i P. Sokal, kardiolog i neurohirurg medicinskog osoblja u Poljskoj, sproveli su seriju studija koristeći bakarni provodnik u kontaktu sa Zemljom. Prema njima, ovo može uticati na fiziološki odgovor.
Ishod
- Osteoporoza
Stručnjaci su koristili bakarnu ploču postavljenu na donje ekstremitete sa provodnom žicom pričvršćenom za uzemljeni kabl spolja. Imali su poboljšanje u toku noći, a njihova koncentracija minerala i elektrolita bila je daleko bolja. Njihovi nivoi kalcijuma i fosfora u urinu i krvnim testovima takođe su bili niski.
- Bolest štitaste žlezde
Ispitanici dijagnostikovani sa problemima štitaste žlezde su imali smanjenje slobodnog tri-jodtironina i povećanje slobodnog tiroksina i hormona koji stimuliše štitastu žlezdu nakon jedne noći.
Drugi benefiti
Dr. Jonathan Kaplan, specijalista za stopala i gležnjeve i hirurg u Hoag Orthopaedic Institute, dao je još neke prednosti povezane sa povezanošću sa Zemljom i stopalima:
Dobra pozicija stopala
Bolja ravnoteža
Bolja svest tela o okolini (zato se maloj deci ne preporučuje nošenje obuće dok uče da hodaju)
Poboljšana mehanika stopala jača i poravnava kolena, kukove i trbušne mišiće
Prevencija preteranih pokreta zglobova stopala i članaka koji pruža dovoljno snage i stabilnosti
Manji rizik od čukljeva, čekićastih prstiju i drugih problema
Jači noge i donji deo leđa
Uradi pravu stvar!
Evo nekoliko dodatnih savjeta o tome kako pravilno "povezati se sa zemljom":
- Počni polako da bi dobio snagu
- Vežbajte gležnjeve da biste poboljšali ravnotežu
- Nosite minimalističke cipele
- Vežbajte jogu, pilates i druge aktivnosti koje zahtevaju da budete bosonogi
- Prvo hodajte bosonogi u zatvorenom prostoru
Takođe treba da imate na umu zemlju. Kamenita područja mogu povrediti vaše noge, a vlažna područja su opasna. Asfalt, drvo, guma, plastika, vinil, katran ili asfaltna podloga blokiraju energiju Zemlje. Treba da hodate po pesku, travi, zemlji, betonu i keramičkim pločicama.
- Operite noge nakon sesije Earthing-a da biste sprečili infekcije
- Hodajte po čistom tlu
- Nosite minimalističke cipele (bez sintetičkih gumenih đonova!)
- Operite i hidrirajte noge
Earthing ima pozitivan uticaj na vaše opšte zdravlje. To je jedini način
da se povežete sa Zemljom, a vašem telu su potrebne sve prednosti ovih
sesija. Earthing je besplatan, jednostavan i ima neverovatan efekat na
vaše telo.
Serbian (RS) ·