Nauka kaže da možete istrenirati mozak da zaista uživa u vežbanju

Vežbanje – znamo da je dobro za nas, ali za mnoge ostaje aktivnost koju radimo iz osećaja dužnosti, a ne zato što u njoj istinski uživamo. Ipak, naučna istraživanja pokazuju da se i naš mozak može "naučiti" da voli fizičku aktivnost. Drugim rečima, zadovoljstvo tokom vežbanja nije rezervisano samo za sportiste i...