Evo šta žena treba da rade kako bi doživela orgazam baš svaki put, savetuje poznata stručnjakinja

Filmovi i priče drugih nas često ubeđuju da je njihov seksualni život uvek savršen, ali stvarnost nije uvek takva. Svi želimo da imamo ispunjen i uzbudljiv seksualni život, ali ponekad, koliko god se trudili, jednostavno ne možemo da dođemo do kraja.

Stručnjakinja za odnose dr Karen Gurnei, gošća u podkastu Pola Brunsona „Moramo da razgovaramo“, podelila je savete koji mogu pomoći da seks bude bolji i zadovoljavajući, čak i kada se ne čini da se napredak postiže.

Seks nije veština, već uživanje

Dr. Karen odmah razbija jedan od najvećih mitova o seksu.

– Ne postoji ‘dobar u krevetu’. To je potpuna zabluda. Seks nije veština koju možete usavršiti kao, recimo, sviranje violine. Seks treba da bude zadovoljstvo, a ne nešto što morate da ‘usavršite’. – otkriva.

Seks mora biti nešto što volimo da radimo, a ako postane rutina, lišen je uzbuđenja i želje.

Seks ne mora uvek da bude penetrativan

Doktorka Karen naglašava da se snošaj može praktikovati na mnogo načina, a ne radi se uvek o penetraciji.

– Seks može biti solo, sa partnerom istog ili suprotnog pola, u različitim konfiguracijama – sve dok uživate, to je najvažnije – naglašava doktorka. Orgazam nije nužno rezultat penetracije, a najvažniji fakt...